Saúde: Meu lanche da Tarde

     Estou em uma dieta saudável e hoje vim mostrar meu lanchinho da tarde pra vocês. Muitas vezes, depois desse lanchinho que faço no final da tarde, como só frutas mais a noite. Uma delícia!

1 sanduíche de pão integral light com queijo branco e peito de peru (faço na sanduicheira)

1 iogurte natural com granola 

1/2 copo de suco de maracujá com adoçante

1 polenguinho light

Isso é praticamente uma refeição. Alimenta muito e é saudável também, além de gostoso. E vocês, costumam comer o que nos lanches da tarde? Me contem.

Beijos,

Nat