Como hoje é segunda-feira, depois de um final de semana que fugimos da dieta e exageramos nas besteiras, vim trazer pra vocês mais um dica de saúde. Já ouviram falar no sucos desintoxicantes? Eles são uma maneira simples e barata de eliminar as toxinas do nosso organismo, além de ter vitaminas, minerais e produtos naturais, que ajudam no emagrecimento. É super simples de fazer, aqui vai 3 receitas dos sucos desintoxicante.
1. Suco Verde
Ingredientes:
- 1 maçã
- 2 fatias de abacaxi
- 2 fatias de gengibre
- Suco de 2 limões
- 6 folhas de hortelã
- 200 ml de água
Bater tudo no liquidificador.
2. Suco Laranja
Ingredientes:
- 4 cenouras sem casca
- Suco de 2 limões
- 1 Colher de Linhaça
3. Suco Vermelho
Ingredientes:
- 1 beterraba media
- 1 cenoura
- 1 maçã
- 200 ml de água
Tudo batido no liquidificador. Ah, o ideal é tomar pela manhã, ainda em jejum.
Gostaram?
Beijoooos,
Nat
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